Der Effekt der Sättigung hängt eng mit dem der Gewöhnung zusammen. Im Prozess der Gewöhnung werden unsere inneren Reaktionen auf bestimmte Reize immer schwächer und schwächer, je häufiger und länger wir mit ihnen konfrontiert werden. Dies ist zwar tröstlich, wenn es sich um unangenehme Reize handelt, allerdings sehr unpraktisch, wenn es um beglückende Erfahrungen geht. […]
Eines der größten Hindernisse auf unserem Weg zum Glück ist das Phänomen der Gewöhnung bzw. Habituation. Dies mag auf den ersten Blick vielleicht erstaunlich klingen, da die Gewöhnung schließlich eine unbewusste Form des Lernens darstellt, die viele Vorteile für uns hat. Ohne Gewöhnung würden wir uns schließlich ständig in einer Art „Hab Acht Stellung“ befinden. […]
Über folgenden Link findet Ihr einen Video, in dem ich die Kernsequenz des Basis PEAT Prozesses kurz vorführe. Link zum Video: Einführung in den Basis PEAT Prozess In Kombination mit meinem Büchlein “Mit Basis PEAT zu mehr Lebensfreude” steht Euch der erfolgreichen Anwendung von Basis PEAT somit nichts mehr im Weg. zum Buch “Mit Basis […]